Szkoła rodzenia

W zakres szkolenia wchodzą:
- psychoprofilaktyka lęku i bólu porodowego,
- trening przedporodowy (ćwiczenia oddechowe, ruchowe i relaksacja),
- przygotowanie do porodu rodzinnego,
- ciąża, poród i połóg
- karmienie i pielęgnacja noworodka.

Bloki tematyczne zajęć:

I. CIĄŻA

- fizjologia ciąży - kalendarium ciąży
- badania wymagane i zalecane w ciąży, wizyty profilaktyczne
- dieta i higiena w czasie ciąży
- wybrane zagadnienia z fizjologii i patologii ciąży.

II. PORÓD

- czas trwania ciąży - wyznaczanie terminu porodu
- symptomy rozpoczynającego się porodu, niezbędna dokumentacja, "walizka porodowa"
- poród fizjologiczny, okresy porodu - omówienie, projekcja filmu z porodu naturalnego
- poród patologiczny - wybrane zagadnienia z patologii porodu.

III. PSYCHOPROFILAKTYKA PORODOWA

- wirtualna wycieczka na salę porodową i oddział położniczo-noworodkowy - projekcja filmu
- przygotowanie do porodu rodzinnego - rola przyszłego ojca na sali porodowej
- metody łagodzenia bólu i lęku przedporodowego
- cięcie cesarskie - za i przeciw, cięcie "na żądanie".

IV. NOWORODEK

- wybrane zagadnienia z fizjologii i patologii noworodka
- przygotowanie pokoju dla noworodka, wyprawka, niezbędna apteczka
- kąpiel i pielęgnacja noworodka - przyuczanie "tatusia" do roli ojca
- karmienie naturalne i sztuczne - promocja karmienia piersią.

V. POŁÓG

- pielęgnacja rany krocza i rany po cięciu cesarskim
- wybrane zagadnienia z fizjologii i patologii połogu
- powrót płodności po porodzie - metody antykoncepcji.